Le relazioni con il sesso opposto sono di grande importanza per qualsiasi uomo. Non sorprende che l'aspetto di difficoltà con la potenza sia sempre accompagnata da una diminuzione dell'autostima. Pertanto, è importante adottare misure in modo tempestivo per eliminare la disfunzione erettile.
Sintomi iniziali di indebolimento della potenza
Dopo 50 anni, gli uomini notano l'aspetto di difficoltà nell'intima sfera. Questo è comprensibile, perché i cambiamenti dovuti all'età, prima o poi riguardano tutti. Fattori come la presenza di malattie che hanno un corso cronico e i farmaci associati sono aggravati dalla situazione. Spesso si verifica uno squilibrio ormonale di età, il che impedisce anche l'attività sessuale.
I seguenti punti allarmanti indicano la presenza di un problema con la potenza:
diminuzione del desiderio sessuale;
Eiaculazione precoce e questa riduzione del tempo per l'intimità;
indebolimento di un'erezione durante il rapporto;
Perdita di erezione al mattino.
Alcuni uomini, notando questi cambiamenti negativi, percepiscono facilmente il problema, attribuendolo a sovraccarico e stress. Altri, al contrario, immaginano la situazione esclusivamente nel mondo nero e si considerano impotenti. E quelli e gli altri hanno torto. È necessaria una malattia come la disfunzione erettile e può essere trattata. Inoltre, per la terapia e la prevenzione, è possibile utilizzare fondi in capsule. Ai primi sospetti di impotenza sessuale, è necessario consultare uno specialista. Dopo aver condotto i test necessari, il medico selezionerà un regime di trattamento individuale. Può combinare con successo l'uso di farmaci o integratori alimentari. Se non si rimanda la visita al medico e non si lancia la malattia, è possibile restituire la precedente qualità dell'erezione in breve tempo.
Come aumentare la potenza
La prima cosa a pensare a un uomo con una funzione erettile indebolita è un cambiamento nello stile di vita. Prima di tutto, dovrai rivedere le dipendenze gastronomiche. L'abbondanza nella dieta quotidiana dei grassi animali e delle carni affumicate sovraccarica il fegato, l'assenza di fibre porta a costipazione cronica e avvelenamento del corpo stesso. E la mancanza di vitamine rende una persona letargica. Semplicemente non c'è tempo per il sesso, per sopravvivere.
Anche semplicemente modificando l'insieme di cibi utilizzati, è possibile ottenere il risultato desiderato. Un uomo a qualsiasi età ha bisogno dei seguenti componenti di potere:
carne in umido o al forno come fonte di proteine;
vari tipi di noci;
pesce rosso e frutti di mare;
miele - in assenza di allergie;
Verdi freschi in tutte le sue manifestazioni;
Per la stagione - frutta e verdura locali.
L'uso di bevande forti dovrà rifiutare. Di tutta l'abbondanza di alcol, la birra influisce sulla funzione erettile. L'hobby per loro porta a un insufficienza ormonale. Nel corpo maschile, è migliorata la produzione dell'ormone femminile, che sopprime il testosterone e nega l'attrazione sessuale. Un grande aiuto è fornito nel trattamento dell'educazione fisica della fisioterapia di debolezza sessuale. L'esecuzione di un complesso speciale di esercizi aiuterà a eliminare la stagnazione del sangue nella regione inguinale e contribuirà a risolvere il problema. Eseguindo tutte le raccomandazioni del medico curante, puoi raggiungere gli obiettivi desiderati e goderti la vita in tutte le sue manifestazioni.